メンズネックレスとシャツの合わせ方完全ガイド！ダサ見え回避の選び方から付け方まで徹底解説

「シャツにネックレスって合わせてもいいの？」「どんなネックレスを選べばダサくならない？」そんな疑問を持つ男性は多いのではないでしょうか。シャツスタイルは清潔感があって好印象ですが、そこにネックレスをプラスすることで、さりげないおしゃれ感や洗練された雰囲気を演出できます。

ただし、選び方や付け方を間違えると「頑張りすぎ」「チャラい」といったマイナスイメージになることも。本記事では、インターネット上のファッション情報を徹底調査し、シャツに合うメンズネックレスの選び方、長さの目安、付け方のコツ、そしてダサく見えないポイントまで網羅的に解説していきます。

この記事のポイント
✓ シャツに合うネックレスの長さ・デザイン・素材の選び方が分かる
✓ シャツの上から付けるか下に付けるか、それぞれのメリット・デメリットが理解できる
✓ ダサく見えない着こなし術と女性ウケするポイントが学べる
✓ シャツの種類別（白T・襟付き・柄シャツなど）におすすめのネックレススタイルが把握できる

シャツに合うメンズネックレスの基本的な選び方

1. シャツスタイルでのネックレス選びの黄金ルールとは
2. 長さで変わる印象｜シャツ別のベストな長さを知る
3. トップ（ペンダント）の形とサイズ選びのポイント
4. チェーンの太さと素材で決まる上品さ
5. シーン別（カジュアル・ビジネスカジュアル）の使い分け方

シャツスタイルでのネックレス選びの黄金ルールとは

シャツにネックレスを合わせる際の最も重要なポイントは、清潔感と自分らしさのバランスを取ることだと言われています。調べた限りでは、シャツスタイルの基本は清潔感なので、そこにほんの少しの個性を加えることで、さりげなく印象に残る着こなしになるようです。

清潔感が第一条件。そこにほんの少しの個性を足すことで、さりげなく印象に残る着こなしになります。具体的には、長さは鎖骨〜胸上、トップは小ぶり〜中ぶり、チェーンは中細が基本。

出典：シャツに合うメンズネックレスの選び方どれが正解？

🎯 シャツ×ネックレスの基本セオリー

要素	推奨スタイル	理由
長さ	鎖骨〜胸上（45-55cm程度）	シャツの襟元に自然に馴染む
トップサイズ	小ぶり〜中ぶり	主張しすぎず上品な印象
チェーンの太さ	中細（1.5-2.5mm程度）	繊細さと存在感のバランスが良い
素材感	マットシルバー、シンプルなデザイン	シャツのきちんと感を損なわない

一般的には、シャツには襟や前立てといった「線」があり、ネックレスのチェーンやトップもまた「線」を持つため、これらが平行・垂直に近い配置になると全体が整って見えるとされています。

長さで変わる印象｜シャツ別のベストな長さを知る

ネックレスの長さは、たった数センチの違いで清潔感やこなれ感のバランスが大きく変わります。シャツの種類によって最適な長さが異なるため、それぞれに合った長さを知っておくことが重要です。

📏 シャツ別のネックレス推奨長さ

シャツの種類	推奨長さ	ポイント
白Tシャツ	45-50cm	首元の余白を軽く埋めつつ爽やかさをキープ
黒Tシャツ	48-52cm	光沢やトップの輝きが胸元で映える位置
襟付きシャツ	48-55cm	ボタンの開け具合で調整しやすい長さ
開襟シャツ	47-50cm	やや短めで間延び感を防ぐ

出典情報によれば、襟の形とネックレス位置には「黄金比」のようなものがあるようです。おそらく、レギュラーカラーやボタンダウンの場合、襟の先端より少し下にトップがくると首元が引き締まりつつ上品に見えるのではないでしょうか。

---

💡 長さ選びの実践的なコツ

• オンの日：トップがシャツの中に隠れる48-55cmを選び、「近づいたときにだけ見える」距離感を意識
• オフの日：45-50cmで胸元にさりげなく輝きを添え、Tシャツや開襟で軽やかさを演出

トップ（ペンダント）の形とサイズ選びのポイント

同じチェーンでも、トップ（モチーフ）の形とサイズが変わるだけで、シャツとの相性は大きく変わるとされています。調べた情報では、直線の多いシャツには直線的なトップが端正に馴染み、余白の大きいTシャツには円形モチーフがやわらかさを添えるという「形の相性」があるようです。

🔸 シャツ別おすすめトップデザイン

白Tシャツの場合：小ぶりコインで余白を埋める

白Tはフラットな面が広く、首元の余白が気になりやすいアイテムです。そこに小ぶりのコイントップ（直径10-16mm程度）を合わせると、プレーンな白地に小さな焦点が生まれて視線が自然に集まると言われています。

襟付きシャツの場合：バーやプレートで直線的に

トップ形状	特徴	相性の良いシャツ
バー・プレート	直線的で前立てのラインに呼応	レギュラーカラー、ボタンダウン
小ぶりコイン	丸みが直線にやわらかさを加える	白T、黒T
小さなラウンド・楕円	存在感はあるが視界を邪魔しない	柄シャツ、開襟シャツ
リングモチーフ	シンプルで洗練された印象	ビジネスカジュアル

レギュラーカラーやボタンダウンなど、直線要素の強い襟付きシャツには、バーやプレートのような「線の響き合い」をつくれるトップが好相性。

出典：シャツに合うメンズネックレスの選び方どれが正解？

柄シャツや開襟の場合：控えめモチーフ

開襟や柄シャツは情報量が多いため、トップの主張が強いと賑やかになりがちです。推測の域を出ませんが、小さなラウンドや細身のリングモチーフなど、「存在感はあるのに視界を邪魔しない」タイプが適しているのかもしれません。

チェーンの太さと素材で決まる上品さ

ネックレスの印象を左右するもう一つの重要な要素が、チェーンの太さと素材です。調べた情報によると、シャツスタイルでは中細のチェーンが最も汎用性が高いとされています。

⛓️ チェーン選びの基準

• 太すぎる：シャツのきちんと感を損ねてしまう
• 細すぎる：存在感がなくなる
• 中細（1.5-2.5mm程度）：繊細さと存在感のバランスが最適

素材とカラー選択のポイント

素材・カラー	印象	おすすめシーン
マットシルバー	控えめで上品	ビジネスカジュアル、フォーマル寄り
光沢シルバー	やや華やか	カジュアル、デート
ブラック系	クールで落ち着いた印象	モードスタイル
ゴールド	温かみがある（選び方注意）	カジュアル（主張強めなので注意）

一般的には、時計やベルト金具など手持ちの小物と色を揃えると全身がまとまりやすくなると言われています。

シーン別（カジュアル・ビジネスカジュアル）の使い分け方

ネックレスの見せ方は、シーンに応じて変えることでより洗練された印象になります。

🎭 シーン別ネックレススタイル

カジュアルシーン（休日・デート）

• 長さ：45-50cm
• 見せ方：シャツの上から見せる
• トップ：小ぶりでも存在感あるデザインOK
• 目的：清潔感を保ちつつアクセントを足す

ビジネスカジュアル（オフィス・会食）

• 長さ：48-55cm
• 見せ方：シャツの中に忍ばせる
• トップ：厚みのないフラットタイプ
• 目的：近づいたときだけ見える控えめな印象

---

シャツでのネックレスの付け方とダサ見え回避術

1. シャツの上から付けるか下に付けるか、正解はどっち？
2. ダサく見える3つの原因と解決策
3. 女性ウケを意識したシンプルネックレスの選び方
4. 重ね付けで奥行きを出すテクニック
5. まとめ：メンズネックレスとシャツの組み合わせで押さえるべきポイント

シャツの上から付けるか下に付けるか、正解はどっち？

この問いに対する答えは、どちらもおしゃれというのが結論のようです。それぞれにメリット・デメリットがあり、自分の好みやシーンに合わせて選ぶのが良いとされています。

おしゃれな人を見ると、シャツの上から付けている人って結構いるんですよね。見ていくうちに、徐々に「おしゃれだしかっこいいな」と感じるようになりました。

出典：襟付きシャツを着ているときのネックレスの付け方はシャツの下？それとも上から？

📋 付け方別メリット・デメリット比較表

付け方	メリット	デメリット	おすすめシーン
シャツの下	・さりげなく付けられる<br>・変だと思われにくい<br>・ビジネスシーンでも違和感なし	・ボタンを1-2個しか開けられない場合、ペンダントが見えない<br>・金属アレルギーの方は直接肌に触れる	ビジネスカジュアル、フォーマル寄り
シャツの上	・色々な長さのネックレスを付けられる<br>・キレイめな印象が増す<br>・肌に触れないのでアレルギーの心配なし	・ボタン全閉めだと暑苦しく見える可能性<br>・ペンダントが大きいと目立つ	カジュアル、デート、休日

シャツの下に付ける場合の基本

1. ボタンを1-2個開ける（インナーを着るなら全部開けるのもOK）
2. ペンダント部分が見えるような長さのネックレスを選ぶ
3. 自然に覗く程度の見せ方が上品

シャツの上に付ける場合の基本

1. ボタンは全部閉める、もしくは1つ開ける
2. ネックレスの長さは長くても短くてもOK
3. 襟の下に通す
4. キレイめな雰囲気が増すが、ペンダントが大きすぎると目立ちすぎる点に注意

ダサく見える3つの原因と解決策

シャツにネックレスを合わせるのは本来おしゃれなはずなのに、なぜか「ダサい」と感じられてしまうケースがあります。調べた情報によると、主に3つの原因があるようです。

❌ ダサ見えの3大原因

原因①：胸元を開けすぎて「頑張ってる感」が出る

第一ボタンを外したシャツからネックレスが見えるようにしたい…そんな狙いで、つい胸元を大胆に開けてしまう男性は少なくありません。けれど実際は、”見せたがり感”がにじんでしまい、ナルシストっぽく不自然な印象に。

出典：シャツにネックレスがダサいと感じる本当の理由とは？

解決策：

• シャツは「程よい開き」が命
• 第二ボタンまでを外し、インナーとのレイヤードで肌見せをコントロール
• ネックレスは「見せる」のではなく「自然に覗く」長さが理想

原因②：ネックレスの主張が強すぎて服より目立つ

シルバーやゴールドの太いチェーン、ペンダント付きの大ぶりデザインなど、ネックレスそのものの主張が強いと、シャツとのバランスが崩れてしまうようです。

解決策：

• 細めのチェーンで、ペンダントのないミニマルなタイプを選ぶ
• 光沢も控えめなマットシルバーやブラック系を選ぶ
• シンプルなネックレスの方が首元のラインを綺麗に見せる

原因③：シャツとネックレスのトーン・質感がチグハグ

チグハグの例	問題点	改善策
柔らかい素材のシャツ×ギラギラしたネックレス	素材感のミスマッチ	シャツに合わせてマットな質感を選ぶ
パリッとしたシャツ×ラフすぎるネックレス	フォーマル度の不一致	シャツのドレス度に合わせる
カジュアルシャツ×フォーマルすぎるネックレス	場面の不調和	シーンに合った素材選び

おそらく、シャツの素材や色味に合わせてネックレスも「統一感のある質感」を選ぶことで、違和感がなくなるのではないでしょうか。

女性ウケを意識したシンプルネックレスの選び方

複数の情報源で共通して言及されているのが、女性ウケを狙うなら「シンプル」が正解ということです。

メンズでネックレスをつけるのがダサいのではなくて、派手なネックレス、若者がするネックレスをつけていると、いきがっているようで、女子ウケ悪い

出典：シャツにネックレスがダサいと感じる本当の理由とは？

💝 女性ウケするネックレスの条件

• シンプルなデザイン：コーディネートの中に上手になじむ
• 主張しすぎない：「このネックレス、おしゃれだね」ではなく「おしゃれさんですね」と全体で見られる
• 上品な素材感：シルバー925など、質の良さを感じさせる素材
• 小ぶりなサイズ：さりげなく小慣れた印象を与える

推奨されているネックレスタイプ

1. キーリングデザイン：程よい大きさと高級感のある本革ひも使用
2. ダブルリングネックレス：シンプルながら側面に刻印などの細やかなこだわり
3. プレートネックレス：セパレートデザインで程よい艶と高級感
4. 細身のチェーンのみ：ペンダントなしのミニマルスタイル

調べた限りでは、コーデの中に自然とあって、コーデをおしゃれに格上げするようなネックレスが、女性目線からはおすすめのようです。

重ね付けで奥行きを出すテクニック

一歩上級者を目指すなら、重ね付けも効果的だとされています。ただし、やり方を間違えるとごちゃごちゃした印象になるため、いくつかのルールがあるようです。

🔗 重ね付けの基本ルール

ポイント	詳細	理由
長さを4-6cmずらす	短めは首元、長めは胸上に配置	シャツの襟や前立てと干渉せずまとまりやすい
同じカラーのチェーン	シルバー×シルバー、ゴールド×ゴールド	統一感が出て自然な立体感が生まれる
トップは片方のみ	もう片方はチェーンだけ	ごちゃつきを防ぎながらも存在感アップ

同じカラーのチェーンで「長さを4〜6cmずらす」だけで、自然な立体感が生まれます。短めは首元、長めは胸上に置くと、シャツの襟や前立てと干渉せずまとまりやすい

出典：シャツに合うメンズネックレスの選び方どれが正解？

一般的には、重ね付けは上級テクニックなので、まずは1本で完成度の高いコーディネートを目指すのが良いかもしれません。

まとめ：メンズネックレスとシャツの組み合わせで押さえるべきポイント

最後に記事のポイントをまとめます。

1. **シャツにネックレスを合わせる黄金ルールは「清潔感と自分らしさのバランス」**である
2. 長さの目安は白Tで45-50cm、襟付きシャツで48-55cmが基本である
3. **トップは小ぶり〜中ぶり、チェーンは中細（1.5-2.5mm程度）**が最も汎用性が高い
4. シャツの上から付けるか下に付けるかは、どちらもおしゃれであり、シーンや好みで選べば良い
5. ダサく見える原因は、胸元の開けすぎ、ネックレスの主張が強すぎ、素材のミスマッチの3つである
6. 女性ウケを狙うならシンプルなデザインが正解である
7. 襟の形とネックレス位置には相性があり、直線的なシャツには直線的なトップが馴染む
8. ビジネスシーンではシャツの中に忍ばせ、カジュアルシーンでは上から見せる使い分けが有効である
9. 重ね付けは長さを4-6cmずらし、同じカラーのチェーンを選ぶと自然にまとまる
10. 時計やベルトなど他の小物と色を揃えると全身の統一感が出る

---

記事作成にあたり参考にさせて頂いたサイト

• シャツに合うメンズネックレスの選び方どれが正解？｜GLUCK(グルック)公式通販サイト
• 襟付きシャツを着ているときのネックレスの付け方はシャツの下？それとも上から？
• シャツにネックレスがダサいと感じる本当の理由とは？大人の正しい合わせ方を解説｜MENZ-STYLE
• 【シャツの上から】F.H. シルバーネックレス｜freestyle hokuriku

当サイトについて

当サイトでは、インターネット上に散らばるさまざまな情報を収集し、AIを活用しながら要約・編集を行い、独自の切り口で見解を交えながらわかりやすい形でお届けしています。

情報の整理・編集にあたっては、読者やオリジナル記事の筆者へご迷惑をおかけしないよう、細心の注意を払って運営しておりますが、万が一、掲載内容に問題がある場合や修正・削除のご要望がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
迅速に対応をさせていただきます。

その際には、該当記事の URLやタイトルをあわせてお知らせいただけますと、より速やかに対応 することができますのでそちらもご協力いただけますと大変幸いでございます。

お問い合わせフォーム

今後とも当サイトをよろしくお願いいたします。